성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 Ill got, ill spent. (부정하게 번 돈은 오래 가지 못한다.)오늘의 영단어 - chaebol : 재벌(한국어원의 영어 :tycoon :재벌총수:일본어 大君에서 유래) 오늘의 영단어 - congenital : 선천적인, 타고난, 손 쓸도리가 없는오늘의 영단어 - consumption : 소모, 소비, 소진, 초췌오늘의 영단어 - thereafter : 그 이후에오늘의 영단어 - lender : 빌려준 사람, 채권자오늘의 영단어 - arch rival : 숙적 운명은 휘둘리는 말 꼬랑지처럼 순식간에 바뀔 수 있다. -잭 캔필드 오늘의 영단어 - boast : 자랑하다, 뽐내다, 과시하다