중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 오늘의 영단어 - identity : 동일함, 일치, 정체, 신원, 신분증명서소음은 모든 방해물 중에서 가장 염치없는 형태라, 단순한 방해물이 아니고 생각을 분열시키기도 한다. -쇼펜하우어 오늘의 영단어 - architect : 건축가, 건축 기사, 설계자오늘의 영단어 - trade deficit : 무역적자 <---> Trade surplus만족할 줄 아는 사람은 가난한 듯하나 실은 부유하며, 만족을 모르는 자는 항상 오욕에 매여 남에게 불쌍하게 여겨진다. -유교경 Bitters do good to the stomach. (좋은 약은 입에 쓰다.)사랑은 홍역과 같다. 우리 모두가 한번은 겪고 지나가야 한다. -제롬 오늘의 영단어 - induce : 꾀다, 권유하다, 유도하다오늘의 영단어 - tarnish : 녹, 오점: 녹슬다, 흐리게하다, 손상시키다